Regenererend Bewegen
Herstel je autonomie



Waarbij helpt het? In het kort:
-
Bewustwording van hoe je beweegt, het lichaamsbewustzijn vergroten
-
Het herstellen van vertrouwen in je lichaam
-
Begrijpen hoe je je bewegingsapparaat optimaler gebruikt; veilig en stabiel bewegen
-
Stress en slijtage van de gewrichten verminderen
-
Preventie van klachten aan het bewegingsapparaat
-
Minder pijn tijdens het bewegen
-
Het bewegingsbereik vergroten, evenals kracht en evenwicht
-
Hervinden van plezier in het alledaagse bewegen
-
Actiever worden en beter bewegen
-
De gezondheid in het algemeen